Något som har effektiviserat mig i mitt liv samt min karriär är att göra to-do listor för ALLT, oavsett om det är småsaker såsom att ta en dusch eller äta frukost/lunch/middag eller stora saker som att maila 100 personer om ett event. 😱 Photo by Jess Bailey on UnsplashSjälva grejen bakom to-do listor är att trigga belöningssystemet i kroppen när man stryker över något på sin lista, på så vis motiveras du till att fortsätta just fler saker som stryks av listan. Ett hett tips är att börja med de små och snabba sakerna. Sen är det också bra om man numrerar eller listar allt i den ordningen som prioriteringen ligger så att de viktigaste uppgifterna inte hamnar långt ner på listan.Sen är dessa to-do listor inte bara bra för att få mer saker gjort, det kan också vara bra för ditt eget psyke när du är utbränd eller behöver mer struktur i ditt liv. Ibland kan livet bli väldigt överväldigat!Ta hand om er och låt mig veta om ni använder er av to-do listor eller om ni testar det för första gången och vad ni tycker! 💕
